今日幾ついいこと、あった？

いろいろ嫌なこともある日々だけれど、楽しめたらしめたもの。私は何かの集まりで、こんな質問をする。「ここに来るまでに、嬉しかったこと、4つあげてほしい」。

例えばこんなこと。信号がたまたま青になった、買いたかったパンがあった、電車の隣の席の人が、そっと寄って座りやすくしてくれた、朝食の味噌汁が美味しかった。これで4つ。無い物ねだりせず、生活の中で、嬉しいことを見つけてみたい。ちゃんと楽しめるように出来てるはずだから。