腰と膝を痛めて、どうしていくか、模索中。本を読み、情報を集め、医者の選択をしつつ、ジムのインストラクターの助言も得て、自分なりのやり方を見つけつつある。
自分に必要なリハビリ、体操のやり方をノートにためている。
脊椎を傷めた知人が、スマホにその写真を取り込み、あちこちの医者の経歴などをあれこれ調べて、納得のいく医者にかかり、自らよく勉強し、治したことがある。
彼女はファッションデザイナー。80代で海外まで、やりたいことがあると飛んでいく。
その時医者から「僕はあなたに選ばれたんですね」と言われたとか。
そう、自分の体は自分で考えていい方法を見つけていかねば。医者のいうがままじゃダメ。一般論だもの。自分の体は自分が一番知っているのだから。
若い頃からそうすればよかったと思うのだけれど、今だから分かることもある。
こうして考え、模索していくのもなかなか面白いものだと思う。
と、今日、ある人にすすめられた医者のところへ。これならいいと心底思えた。昔勤めた会社のある近所だつたのだが、なんと、私の診察履歴が残ってた。新しいビルだつたので分からなかった。20年前のことなのに。
「桜を見る会」なんてすぐ名簿捨てちゃうのにねえ。感動してしまった。
